Trong video nóng bỏng này, một nhóm những người khỏe mạnh và săn chắc tham gia vào một buổi tập yoga nhanh chóng biến thành một buổi tập luyện đầy mồ hôi và mãnh liệt. Nhóm được dẫn dắt bởi một huấn luyện viên lôi cuốn, người hướng dẫn họ qua một loạt các tư thế căng thẳng.